معلومات قيمة في علم النفس

معلومات قيمة في علم النفس :

1_ الصداقة التي تولد بين عمر ست عشرة وثماني عشرة سنة هي غالباً الأطول والأكثر استمراراً.

2_ بعض النساء ينجذبن نحو الرجال ذوي الصوت الأجش، لأنهم يشعرونهن بالأمان .

3_ عموماً، أفضل النصائح تأتي من الأشخاص الذين عاشوا لحظات صعبة.

4_ كلما كان الشخص أذكى، كان يفكر بشكل أسرع، وكانت كتابته غير مفهومة أكثر، وخطه عادي وغير مميز كثيرا” .

5_ في الحقيقة، الانفعالات والمشاعر لا تؤثر سلباً على طريقتنا في التواصل.

طريقتنا في الكلام هي التي تؤثر سلباً على نفسيتنا.

6_ منذ اللقاء الأول، يمكنكم أن تعرفوا الكثير عن طبع الشخص من الطريقة التي يعامل بها المحيطين، كتعامله مع الكرسون ( النادل ) مثلا”.

7_ الأشخاص الذين تكون مشاعر الذنب لديهم كبيرة جداً، يعرفون جيداً كيف يكتشفون مشاعر الآخرين.

8_ الرجال ليسوا أكثر ظرفاً من النساء؛ ولكنهم يقولون نكات أكثر بدون أن يتساءلوا ما إذا كان الآخرون يحبون مزاحهم.

9_ الأشخاص غير الاجتماعيين لديهم القدرة على الكلام عن أنفسهم بطريقة واضحة وبإيجاز.

10_ النساء لديهن مستقبلات للألم ضعف ما لدى الرجال، و عتبة الألم لديهن هي أيضاً أعلى بمرتين.

11_ عندما يستمع الشخص إلى موسيقى ذات ذبذبات عالية، يصبح أكثر هدوءاً، وسعادةً واسترخاء”.

12_ إذا كانت أفكارك لا تدعك تنام خلال الليل، سجلها على ورقة، هذا سيسمح لفكرك أن يطرد كل هذه الأفكار وستشغر بالاسترخاء والاستسلام للنوم.

13_ الرسائل التي نرسلها ونتمنى فيها يوماً سعيداً أو ليلة سعيدة، تنشط المنطقة المسؤولة عن السعادة في الدماغ.

14_ إذا فعلت أشياء تخيفك، ستكون أكثر سعادة.

15_ في المعدل، لا تستطيع المرأة أن تحتفظ بسرٍ أكثر من سبع وأربعين ساعة .

16_ الناس الذين يعكفون باستمرار على جعل الآخرين سعداء، يبقون أغلب الوقت وحيدين.

17_ كلما كنت سعيداً أكثر، كلما أتيح لك وقت أقل للنوم.

18_ الاحتضان ( حضن شريك حياتك ) يخفف من الشعور بالألم والتعب .

19_ الأشخاص المزدوجي اللغة يمكنهم أن يغيروا شخصيتهم، بشكل لاواعٍ، عندما ينتقلون من لغة إلى أخرى.

20_ البقاء وحيداً مدة طويلة جداً هو بدرجة خطورة تدخين 15 سيجارة في اليوم.

21 _ السفر مفيد لصحتك العقلية، ويخفف أيضاً من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو اكتئاب.

22 _ يبدو الناس أكثر جاذبية وإغراءً عندما يتكلمون بحماس عن شيءٍ ما يهمهم حقاً.

23 _ عندما يتناقش شخصان ويدير أحدهما قدميه قليلاً نحو الجهة الأخرى ويقوم بحركات صغيرة، فهذا يعني أنه غير موافق على آرائه، أو أنه يريد أن يأخذ استراحة.