السعادة

_ عندما تقرر بأنّك ستكون سعيداً سيتحقق هذا الأمر

فالسعادة و التَّفاؤل والنَّشاط والطُّموح بيدك،  فالأفكار تلعب دوراً هاماً جداً في طبيعة حياة كلّ منّا، فالتذمّر الدائم يجلبُ التعاسة، أمّا الشُّكر والحمد والنّظر إلى النصف الممتلئ منَ الكّأس،

_ إذا أردت أن تكون سعيداً فلا تسمح لأحد بالتفكير بدلاً عنك كن كما تكون ولاتكن كما يكونون

لاتقل ما تسمع ولاتسمع ما يقولون فلكل منا طموحاته وأحلامه وآماله وهو أدرى بكيفية تحقيقها، شاور الآخرين وارجع لرأيك إن كننتَ تراهُ صائباً.

اسعَ إلى الأفضل دائماً ولاتجعل مَن حولك يشوّشونَ عليكَ  حياتك فليسَ هناك أسهل من أن تخرج الثرثارين والغوغائيين خارج دائرة تفكيرك، وتمضي إلى تحقيق أحلامك وأهدافك ……..

وفي ما يلي خمس طرق يمكننا اللجوء إليها للحصول على المزيد من السعادة في حياتنا:

1_  اتخذ قراراً بأنَّكَ ستكون سعيداً.

 2_ حوّل قرارك إلى ممارسة استغرق 10 دقائق يومياً لتكون سعيداً، عبر التفكير في النِّعم التي في حياتك، اصنع منها جدولاً إذا كنت بحاجة!

3 _ امنح السعادة للآخرين، فذلكَ يعطيكَ شعوراً بالرّضا.

4_ كُن أكثر إبداعاً، مارس هواياتكَ المفضلة.

5_ تقاسم وجبة مع الآخرين، فالمشاركة تجلبُ لكَ الشّعور بالسرور.