فوائد المليسة

تعرف على فوائد عشبة المليسة :

فوائد المليسة للتنحيف :
عشبة المليسة من أهمّ الأعشاب الطبّية المعروفة، وهي عشبة معمّرة تعيش في المناطق الرطبة التي يتواجد فيها الماء مثل (بلاد الشام)، ولها العديد من الأسماء مثل النعنع الصوفي ، و التورنيجان، وعشبة نحل البحر المتوسط،أو اللويزة، وتُشبه هذه العشبة نبات النعنع تقريبا”، ولكن’ أوراقها أقل مساحة وأكثر طولا” من أوراق النعنع، أمّا طعمها فهو مائل لنكهة الليمون، يمكن تحليتها بالعسل أو السكر قبل تناولها، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة، لكن يمنع تناولها من قبل الأمّهات الحوامل والمرضعات أو من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عشرة أعوام، وكذلك’ يمنع تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في ( الغدّة الدرقيّة).

تعرف على فوائد عشبة المليسة :

ولعشبة المليسة فوائد في التنحيف :
تُستخدم عشبة المليسة للتنحيف منذ القدم، وقد أثبتت فعاليّتها الكبيرة في ذلك، ومن أهمُّ هذه الفوائد ما يلي:
1- تعتبر من الأعشاب المستخدمة للتنحيف وتخسيس وزن الجسم، وذلك لاحتوائها على الألياف الغذائيّة التي تساعد في امتصاص الدهون من الجسم.
2- تُساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم حيث تمنع الجسم من امتصاصه .

3- كما تقلل نسبة الدهون الثلاثية مما ينعكس على صحة الجسم العامة، وهذا يُساعد في تنحيف الجسم والحصول على الرشاقة.

تعرف على فوائد عشبة المليسة :
4- تسدُّ الشهية بشكلٍ فعال، وتمنع تناول كميّات كبيرة من الطعام وذلك بتناول كوب من منقوع المليسة قبل الطعام، بشرط أن يكون غير محلى.
الفوائد العامة لعشبة المليسة :
لهذه العشبة العديد من الفوائد المهمة، ومنها ما يلي:

1- تحافظ على صحّة الجلد وتساعد في شفاء الجروح والتقرّحات والحروق.
2- تقضي على البكتيريا والجراثيم ومسبّبات الأمراض.
3- تخلّص الجسم من الفضلات والسموم.
4- تحافظ على صحّة الجهاز العصبي، وتقي من الإصابة بالاضطرابات العصبيّة.
5- تحافظ على صحّة الجهاز الهضمي وتحمي الجسم من الإصابة بعسر الهضم.
6- تمنع الإصابة بالأرق وتساعد على النوم العميق خصوصاً إذا تمّت إضافتها إلى حوض الاستحمام قبل النوم.
7- تعالج الإمساك ، وتقي من الإصابة بالبواسير لاحتوائها على مادة الأوجينول التي تسهّل عمليّة التخلّص من الفضلات.

تعرف على فوائد عشبة المليسة :
8- تقلّل من الشعور بالقلق والتوتّر وتهدّئ الأعصاب كما تخفف من مغص أسفل البطن.
9- تخفّف من الأعراض المرافقة للمغص.
10- تعالج الصداع والصداع النصفي ((الشقيقة)) ، وذلك بشرب منقوعها.
11- تنظف مسامات البشرة من الأوساخ والأتربة والدهون الزائدة وتقضي على الحبوب والبثور المختلفة، وذلك عند غمس قطعة قطن نظيفة بمنقوعها ومن ثم مسح البشرة، مما يساعد في علاجها فوراً.
12- تمنع الإصابة بتصلّب الشرايين.
13- تهدّئ القولون ، وتخفف من أعراض القولون العصبي.