إمضغ حبة قرنفل صباحاً واجعلها في فمك طويلا” تحمل طعمها اللاذع في البداية وبعدها سوف’ تشعر بالفوائد الرائعة للقرنفل ومن أهمها :

1-ذاكرة قوية  .
2-فوائد للقلب .
3-صدر نظيف لا سعال  ولا بلغم .
4-مفاصلك ممتازة .
5-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم والبكتيريا
6-فم نظيف ورائحة جميلة .
7-فوائد  للكبد والطحال والكليتين .
8-مقوي للنظر ويذهب وتغبيش  العين
9-يعالج إلتهاب الحنجرة البلعوم .
10-يخفض نسبة السكر والضغط العالي في الدم .