معلومات في علم النفس:

1_يقولُ علماء النَّفس أنَّ تظاهُرك بالثّقةِ بالنَّفس يجعلكَ واثقاً من نّفسك حتى وإن لم تَكن كذلك، وتظاهرك بالقوَّة يجعلك قوياً فقط اختر ماذا تُريد لتصبح عليه.

2_ بحسب علم النفس: النّقاش مع شخص تحبّه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتُّر والاكتئاب ويمنحك ثقةً كبيرةً بنفسك ..

3_ الملل هو رسالة من عقلك تنبّهك أنّه يجبُ عليك أن تفعل شيئاً أكثرَ أهميةً ممَّا تفعله الآن وهو شعور يقودك إلى تحقيق أهدافك إذا فهمته …

4_ نفسيَّاً:
‏أسوأ الأشياء التي يفعلها الشَّخص في حياته هو عدم أخذ قرار الابتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا بصورةٍ جديّة ..

5_ نفسياً:
كلما زاد حبُّك للشخص كلما زادت حساسيَّتك من ناحيته و تتأثّر من أتفه شيء يصدر منه، لأنَّه وصل إلى أرق غشاء في قلبك..

6_ حسب علماء النّفس فإنَّ الأشخاص الفاشلين في حياتهم يميلون إلى البَحث عن أخطاء النَّاجحين لانتقادهم والتَّقليل من شأنهم ليشعروا أنَّهم أفضل منهم ولتعويض النَّقص الدَّاخلي. ..

7_ إذا أردت أن تجتاز مرحلةً مؤلمةً في حياتك، عشها كاملةً، لا ترضى لا بالتّخدير ولا التّجاهل ولا التّحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المُواجهة سوف تشفيك.

8_عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما! .. أوَّل ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ، انتصرت.

9_يقول علم النفس:

أنَّ الكلمات الجارحة سميَت جارحة لأنَّها تسبب جروحاً حقيقَّة  في الدِّماغ . .
فتُتلَف بعض الخلايا وتُسبب عطلاً في التَّفكير . . !
ولهذا يُعاني الشَّخص المَجروح :
آلاماً نفسيةً و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً . .
فانطق خيراً أو تجمل بالسكوت!

10_ نفسيَّاً:
أنَّ صديقك الفِعلي هو الذي بمجرد أن تتحدَّث معه في عزِّ ضيقك سيُشعرك بأنَّه لازال هناك أملٌ وأنَّك بخيرٍ رغم كلِّ الظُّروف بحيث يستطيع دائماً تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي هو يكون بمثابةِ مساعدك النَّفسي بشكلٍ غيرِ مباشر دون أن تدري بذلك.

أبداً لا تكسر اثنين في حياتك الثّقة و الوَعد
لأنهما إذا كُسرا لا يُصدِران صوتاً …. بل يَتركانِ ألماً.