♥♡♥حتى تكوني امرأة مثالية عليك باتباع مايلي :
1**السيطرة على مشاعرك والتحكم بها تستطيع المرأة الذكية والمثالية التحكم بمشاعرها والسيطرة على انفعالاتها المختلفة، وذلك من خلال دراسة مشاعرها التي تشعر بها، فعند الغضب مثلاً، أو الشعور بأي مشاعر سلبية فهي تحاول تحديد مصدر هذه المشاعر، وتحديد الأسباب التي جعلتها تشعر على هذا النحو، ومن الأمور التي تطبقها المرأة المثالية للتحكم في انفعالاتها عندما تشعر بأنها على وشك الغضب،أو الصراخ، أو الانفعال الشديد، فإنها تقوم بمحاولة تهدئة نفسها وذلك بأخذ نفس عميق وهادئ، أو تقوم بترك المكان واللجوء إلى مكان هادئ، أو تقوم بشرب كأس من الماء البارد.
2**عليك عزيزتي أن تحرصي على معالجة مشاعرك السلبية، أو السيئة، ويمكنك الاستعانة بالتحدث لشخص تثقين به، لتعبري عما بداخلك، أويمكنك التخلص من مشاعرك السليية بممارسة عدة نشاطات يومية، وذلك لأن الاحتفاظ بالمشاعر السلبية وكتمانها يؤدي الى زيادة التوتر لديك .
3**اتخاذ القرارات الخاصة تعتمد الفتاة المثالية على نفسها في اتخاذ قرارات حياتها، فليس من الضروري بالنسبة لك أن تشاركي الآخرين كل مشكلة تواجهك، لتبحثي عن المساعدة، فعليك ألا تتركي المجال لأحد بأن يقوم بدورك، أو يأخذ القرارات بدلاً عنك، وأنت تدركين جيداً بأنك أكثر معرفة، ووعياً بما تريدينه ، وبأنك تخططين، وتعرفين الخطوة التالية التي عليك اتخاذها في حياتك، وأنت تمتلكين الثقة بأنك تستطيعين أن تجدي كل الإجابات التي تبحثين عنها بمفردك، وتعرفين أكثر من غيرك ما يناسبك وما تريدين تحقيقه.
4**عليك بمجاملة الآخرين، وتقديم النقد البناء عند الضرورة .
5**التواصل مع والديك بصورة دائمة، واحترامهما والرفق بهما..
6**التفكير بالآخرين، ومساعدتهم وتجنب الأنانية. التصرف بأخلاق طيبة مع الآخرين، والتركيز على إيجابياتهم.
7**المحافظة على الابتسامة الدائمة حتى في المواقف الصعبة.
Leave A Comment