فوائد ماء جوز الهند :

1_ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي وفيتامين ب ، ومعادن مثل : البوتاسيوم ، والصّوديوم ، والكالسيوم ،

والمغنيزيوم .

2_ يعطي الجّسم طاقة .

3_ يحارب الاجهاد والتعب .

4_ يساعد على تنحيف الجّسم .

5_ يخفض نسبة الكولسترول الضّار .

6_ يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على رونقها وجمالها .

7_ ينقي الجّسم من’ السّموم والفضلات .